شفا – أكدت دراسة جديدة أن فقدان أحد الأحباء قد يسرّع تقدم الأشخاص في العمر. …
أكمل القراءة »صحة و تغذية
9 حقائق عن تناول السكر الطبيعي والمُحلّيات الصناعية
شفا – أحد جوانب التغذية ذات الصلة المباشرة بالوقاية من الإصابة بمرض السكري، هو التعامل …
أكمل القراءة »بين الفيتامينات المهمة والمأكولات الضارة… ماذا تحتاج أجسامنا خلال الصيف؟
شفا – يلتزم معظم الأشخاص بتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية لتعزيز المناعة وزيادة النشاط في فصل …
أكمل القراءة »6 طرق من أجل النوم بشكل أسرع
شفا – يعاني كثير من الناس من صعوبة الحصول على الحد الأدنى الموصى به من …
أكمل القراءة »احذر تناول أدوية معينة خلال موجات الحرارة
شفا – يزيد الطقس الحار هذا الصيف من خطر الأمراض المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، ويهدد …
أكمل القراءة »دراسة أميركية: دواء «أوزيمبيك» مرتبط بتراجع معدلات الخرف
شفا – ارتبط دواء «أوزيمبيك»، الذي تنتجه شركة «نوفو نورديسك إيه / إس»، بتراجع معدلات …
أكمل القراءة »دواء جديد لعلاج السلس البولي لدى النساء
شفا – أفادت دراسة يابانية بأنّ دواء تجريبياً أظهر فاعلية وأماناً في علاج النساء المصابات …
أكمل القراءة »خبراء : القهوة مشروباً معجزة لاحتوائه على فوائد كبيرة
شفا- أكد خبراء أن القهوة تتميز بفوائد صحية تفوق بكثير المخاطر المحتملة منها، تماماً مثل …
أكمل القراءة »دراسة وراثية تشير إلى الأوكسيتوسين علاجاً محتملاً للسمنة واكتئاب ما بعد الولادة
شفا – حددت دراسة حديثة جيناً معيناً بوصفه عاملاً حاسماً في تطور السمنة والمشاكل السلوكية …
أكمل القراءة »بما فيه من ألزهايمر… النظام الغذائي الصحي في الطفولة يحمي عقلك حتى السبعينات
شفا – يمكن لاتباع نظام غذائي صحي منذ الصغر أن يساعدك في الحفاظ على صحتك …
أكمل القراءة »الثوم… مكون سحري لخفض نسبة السكر والكوليسترول في الدم
شفا – الثوم هو مكون شائع في الطهي، وقد تكون له فوائد صحية مهمة تتعلق …
أكمل القراءة »7 سلوكيات يومية شائعة قد تسبِّب آلام الرقبة
شفا – الرقبة لديها وظيفة متواصلة دون أي فترة من الراحة، أي 24 ساعة/ 7 …
أكمل القراءة »كيف تحصل على نوم مثالي؟
شفا – أكد خبراء في النوم على ضرورة حصول الإنسان على فترة راحة لا تقل …
أكمل القراءة »إبر وحبوب خفض الوزن… دراسات جديدة حول فاعليتها وآثارها
شفا – برزت السمنة في السنوات الأخيرة كأزمة صحية عالمية تؤثر على ملايين الأفراد في …
أكمل القراءة »أسباب الغثيان وعلاجه لدى الأطفال
شفا – من المعروف أن الشعور بالغثيان من الأعراض الشائعة عند الأطفال. وخلافاً للتصور العام …
أكمل القراءة »تطورات حديثة في علاج مرض تصلّب الجلد
شفا – التاسع والعشرون من شهر يونيو (حزيران)، هو اليوم العالمي لـ«تصلّب الجلد»، حدث عالمي …
أكمل القراءة »القهوة السوداء لها 5 فوائد ذهبية من اجل صحتك
شفا – تحتوي القهوة السوداء على كمية عالية من مضادات الأكسدة وفيتامينات B2 وB3 والبوتاسيوم …
أكمل القراءة »5 فواكه تحافظ على نظافة الشرايين وتمنع انسدادها
شفا – تتطلب الوقاية من أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين عادةً تغييرات في …
أكمل القراءة »9 وجبات خفيفة لتعزيز الإنتاجية في العمل
شفا – إن الحفاظ على التغذية السليمة أثناء العمل من الأمور المهمة، التي يوصي الخبراء …
أكمل القراءة »3 ألوان من العصائر الصحية من أجل انقاص الوزن بسرعة
شفا – يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن أو على الأقل عدم اكتساب كيلوغرامات إضافية، ويواجه …
أكمل القراءة »