صحة و تغذية

شفا – يرى خبراء الطب والتغذية أن فصل الخريف، الذي بدأ رسمياً (الأحد)، فرصة مثالية …

شفا – كشفت دراسة حديثة أنّ تناول “حفنة” من التوت البري يومياً لمدة 3 أشهر …

شفا – أظهرت دراسة يابانية نُشرت الأسبوع الماضي، أن البروتينات الموجودة في بعض الأطعمة، قد …

شفا – رغم شعبيتها الكبيرة، يتعيّن عدم التعاطي مع الجيل الجديد من العلاجات المضادة للبدانة …

شفا – يعاني الكثير من الأطفال، في فئات عمرية مختلفة، مشاكل في النوم، وقد يكون …

شفا – يسعى الأشخاص بشكل عام لتقوية قدراتهم العقلية والنفسية للوصول إلى مستوى جيد ومناسب …

شفا – تُعَد الكربوهيدرات، التي طالما شُوِّهت من قِبَل ثقافة الحمية الغذائية باعتبارها المصدر الأساسي …

شفا – هل سمعت من قبل أن السكر سامّ وقاتل، ويضرّ بصحتك العامة؟ في الحقيقة، …

شفا – ربطت دراسة جديدة بين عدم حصول الأطفال على قسط كافٍ من النوم ليلاً …

شفا – تُعدّ العناصر الغذائية، مثل الحديد والكالسيوم، ضرورية لصحة الدم والعظام على التوالي. لكن …

شفا – سيعاني ما يقرب من اثنين من كل ثلاثة بالغين أميركيين من مستوى معين …

شفا – طُوِّر في واشنطن جهاز مرن وقابل للارتداء يحول حرارة الجسم إلى طاقة كهربائية …

شفا – أحدث نظام غذائي يعتمد على تناول اللحوم فقط، الذي يتضمّن تناول المنتجات الحيوانية …

شفا – تنتشر عبر تطبيق «تيك توك» فيديوهات تزعم أن إضافة ملعقة صغيرة من صودا …

شفا – حقق باحثون من معهد مردوخ لأبحاث الأطفال في أستراليا أول اختراق عالمي في …

شفا – كان الملح جزءاً أساسياً من الحضارة لآلاف السنين، وأثبت أنه ذو قيمة كبيرة …

شفا – يُعدّ الشعور بعدم الثقة بالنفس من المشاعر التي يصعب التعامل معها، وقد نشعر …

شفا – رصدت الولايات المتحدة تزايداً مستمراً في الأمراض التي تسببها لدغات البعوض، ففي الآونة …

شفا – كشفت دراسة يابانية أن المركبات الكيميائية المشتقة من الليمون وجوز الهند قد تكون …

شفا – كشفت دراسة حديثة أن الحصول على ساعات نوم إضافية خلال عطلة نهاية الأسبوع …