صحة و تغذية

شفا – الرقبة لديها وظيفة متواصلة دون أي فترة من الراحة، أي 24 ساعة/ 7 …

شفا – أكد خبراء في النوم على ضرورة حصول الإنسان على فترة راحة لا تقل …

شفا – برزت السمنة في السنوات الأخيرة كأزمة صحية عالمية تؤثر على ملايين الأفراد في …

شفا – من المعروف أن الشعور بالغثيان من الأعراض الشائعة عند الأطفال. وخلافاً للتصور العام …

شفا – التاسع والعشرون من شهر يونيو (حزيران)، هو اليوم العالمي لـ«تصلّب الجلد»، حدث عالمي …

شفا – تحتوي القهوة السوداء على كمية عالية من مضادات الأكسدة وفيتامينات B2 وB3 والبوتاسيوم …

شفا – تتطلب الوقاية من أمراض الأوعية الدموية وضيق أو انسداد الشرايين عادةً تغييرات في …

شفا – إن الحفاظ على التغذية السليمة أثناء العمل من الأمور المهمة، التي يوصي الخبراء …

شفا – يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن أو على الأقل عدم اكتساب كيلوغرامات إضافية، ويواجه …

شفا – يعد الحفاظ على أمعاء صحية أمرًا ضروريًا، وبحسب ما نشره موقع WIO News، …

شفا – يعتبر الكوسا أحد أنواع الخضار التي يتم طبخها بطرق مختلفة في فلسطين ومنطقة …

شفا – فوائد القرنبيط للرجال جدًا متعددة ومدهشة، لذا خُصص المقال لذكرها وذكر طرق تحضير …

شفا – هل أنت مصاب بواحدٍ من الأمراض المناعية؟ هل تود التعرف على نظام غذائي …

شفا – الشمندر فاكهة طعمها لذيذ ولونها مميز، تخيلي أنّ لها الكثير من الفوائد أيضًا! …

شفا – قد تتفاجأ بأنّ التغييرات بسيطة في نمط حياتك وغذائك قد تكون السر لتقليل …

شفا – كثيرًا ما نسمع أنّ هذا الشخص مصاب بحساسية القمح، وآخر مصاب بحساسية الجلوتين، …

شفا – يعتبر الشمر ( الشومر ) كنز غذائي، إليك أبرز فوائده، قيمته الغذائية والمخاطر …

شفا – يعد اليانسون أحد الأعشاب الطبية المشهورة والمتداولة منذ القدم، والتي تستخدم في العديد …

شفا – لا يخفى على أحد أن للتدخين العديد من الآثار المضّرة على الصحة، لذلك …

شفا – الحديد يعتبر أحد المعادن الأساسية التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث يلعب دورًا رئيسيًا …