شفا – توصلت الأبحاث إلى أن طريقة جديدة للكشف عن سرطان الأمعاء تبلغ دقتها في …
أكمل القراءة »صحة و تغذية
مرض يقتل أكبر من عدد ضحايا السرطان والحوادث مجتمعين… ما هو؟
شفا – تظل أمراض القلب السبب الأول لوفاة الأميركيين مع استمرار عوامل الخطر في النمو. …
أكمل القراءة »فوائد الأفوكادو للجسم
شفا – يعد الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالفوائد الصحية المتعددة، عدا عن طعمه اللذيذ وطرق …
أكمل القراءة »أفضل الوجبات الصحية لعام 2025.. تعرّف عليها
شفا – حددت دراسة أميركية حديثة، أفضل الوجبات الصحية التي يمكن الاختيار من بينها للحفاظ …
أكمل القراءة »فوائد الكركديه الصحية
شفا – الكركديه هو نبات طبي ، وأوراق الكركديه مصدر جيد للمركبات متعددات الفينول ، …
أكمل القراءة »من الشوفان إلى لصق الفم: هل يدعم العلم نصائح «تيك توك» الصحية؟
شفا – تنتشر الحيل الصحية على نطاق واسع على منصة «تيك توك». من تناول الشوفان …
أكمل القراءة »الإعداد لأكبر دراسة بروتينية ستحدث ثورة في اختبارات السرطان والخرف
شفا – ستنطلق أكبر دراسة في العالم للبروتينات التي تدور في جسم الإنسان في بريطانيا …
أكمل القراءة »كيف يُعد النوم كلمة السر لتحسين الحالة المزاجية ؟
شفا – قالت صحيفة نيويورك تايمز الأميركية إن الخطوة الأولى لتحسين الحالة المزاجية هي الحصول …
أكمل القراءة »عادات تجعل عقلك شاباً في الكبر
شفا – أشارت دراسة جديدة إلى أن بعض خيارات نمط الحياة تؤثر على معدل الشيخوخة …
أكمل القراءة »كيف نبطئ إحساسنا بتسارع السنوات مع تقدمنا في العمر؟
شفا – مع بداية العام الجديد، قد يشعر البعض بسرعة مرور العام الماضي. وتُظهر الأبحاث …
أكمل القراءة »الساعات الذكية قد تساعد في الإقلاع عن التدخين
شفا – كشفت دراسة حديثة عن أن الساعات الذكية يمكن أن تُستخدم لمساعدة الناس على …
أكمل القراءة »دراسة : تناول الشاي والقهوة يقلل مخاطر الإصابة بسرطان الرأس والعنق
شفا – كشفت دراسة علمية أن تناول بعض المشروبات الساخنة في الصباح مثل الشاي والقهوة …
أكمل القراءة »دراسة : الهوس بالأطعمة الصحية قد يسبب اضطرابات الأكل والأمراض العقلية
شفا – حذر خبراء بأن الهوس بالأكل الصحي قد يؤدي إلى الإدمان واضطرابات الأكل. وبينما …
أكمل القراءة »5 عادات تكنولوجية لتحسين صحة الدماغ ومنح السعادة
شفا – يفسر ريتشارد سيتويك، أحد علماء الأعصاب (وضع العصر الحالي) بقوله إن «القمامة العقلية …
أكمل القراءة »علاج نفسي يخفف آلام مرضى الغسل الكلوي
شفا – أفادت دراسة أميركية بأن تدريب مهارات التكيف مع الألم، وهو نوع من العلاج …
أكمل القراءة »150 دقيقة رياضة أسبوعياً تُقلّص الوزن الزائد
شفا – كشفت دراسة تحليلية بريطانية أن كل 30 دقيقة أسبوعياً من التمارين الرياضية الهوائية …
أكمل القراءة »نصائح للتغلب على مشاكل النوم في العطلات
شفا – قدمت «شبكة فوكس نيوز» الأميركية نصائح للتغلب على مشاكل النوم التي يعاني منها …
أكمل القراءة »أهم الإنجازات الطبية في عام 2024
شفا – في نهاية كل عام نستعرض أهم الأحداث الطبية التي أثّرت بالإيجاب في المنظومة …
أكمل القراءة »دراسة : تناول الشاي أو القهوة يومياً قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
شفا – قال موقع ساينس أليرت إن دراسة جديدة خلُصت إلى أن تناول الشاي أو …
أكمل القراءة »طريقة طهي الخضار قد تزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب
شفا – كشفت دراسة جديدة أن طهي بعض الخضراوات في الزيوت على درجات حرارة عالية …
أكمل القراءة »