صحة و تغذية

شفا – أفادت دراسة أميركية حديثة بأن الإكثار من تناول الزبادي يخفض خطر الإصابة بأمراض …

شفا – يتسمر الأطفال أمام التلفاز غير آبهين بطريقة جلوسهم أو المسافة الفاصلة بينهم وبين …

شفا – تشير دراسة بريطانية إلى أن النساء اللواتي تستمر معاناتهن من #اكتئاب_ما_بعد_الولادة لعدة شهور …

شفا – يعتقد الناس دوما أن زيادة الوزن مرتبطة بالإفراط في تناول الطعام فقط، ولا …

شفا – من الجيد اتباع نظام غذائي متوازن ومحاولة الحفاظ على عادات صحية خاصة بتناول …

شفا – الكثيرون يعشقون العصائر المخفوقة “smoothies”، إلا أن الخوف من تناول كميات كبيرة من …

تتمتع القهوة بشعبية واسعة النطاق في كافة أنحاء العالم، ويبلغ مجموع استهلاكها يومياً 2.25 مليار …

شفا – أصبحت كلمة “السكري” من الكلمات الشائعة في عالمنا، ليس في منطقتنا العربية فقط …

شفا – قد يكون أكل الجبن مغرياً جداً للكثيرين، لكن ينظر إليه من ناحية أخرى …

شفا – أظهرت دراسة علمية حديثة أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة الإفطار هم …

شفا – كثير منا يسمع عن زيت الخروع ويستخدمه البعض في العناية بالشعر والبشرة، لكن …

شفا – أظهرت بيانات محدثة نشرت، الأحد، أن أكثر من نصف المرضى الذين يعانون من …

شفا – من منا لا يتمنى أن يحتفظ بشبابه لأطول فترة ممكنة؟ ومن منا لم …

شفا – دائماً ما يعاني الآباء ويشتكون من ضعف التركيز وتشتت الانتباه لدى أطفالهم، خاصة …

شفا – يعاني واحد من كل عشرة حول العالم من أمراض الكلى المزمنة، إلا أن …

شفا – كشفت دراسة علمية أجراها فريق من الخبراء وعلماء النفس البريطانيين فى جامعة “لندن”، …

شفا – هناك عدة طرق سهلة وفعالة وآمنة يمكنها معالجة فقدان الرغبة في تناول الطعام، …

شفا – أظهرت دراسة أسترالية، نشرت نتائجها اليوم السبت، أن النظام الغذائي الصحي يمكن أن يقي …

شفا – لكل عيد ومناسبة وجبة تقليدية خاصة بها مثل كعك #عيد_الفطر واللحوم في #عيد_الأضحي …

شفا – خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول البروتين عدة مرات على مدار اليوم يمكن …