شفا – تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لكثير من الناس، ويعد سوء نظافة الفم من …
Read More »صحة و تغذية
دراسة: إصابات الدماغ الخفيفة قد تسبب عجزا بوظائف الجسم
شفا – أظهرت دراسة طبية أميركية أن من يتعرضوا لإصابات دماغية خفيفة، يكونوا أكثر عرضة …
Read More »هذا المشروب يخفض ضغط الدم ويحمي القلب
شفا – يمكن لمشروب عصير الطماطم غير المملح أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، …
Read More »10 أغذية تمد الجسم بالطاقة خلال دقائق
شفا – يوجد العديد من الخيارات الصحية التي تساعد الجسم على الحصول على طاقة كافية …
Read More »هذه أسباب الأرق.. و5 نصائح ذهبية للنوم بعمق
شفا – رغم أن النوم هو العادة اليومية لكل البشر أينما كانوا في هذا الكون، …
Read More »لمرضى الكبد.. احذروا الثوم!
شفا – الثوم من أكثر الخضار المعروفة من حيث الخصائص العلاجية والفوائد الصحية، فهو يعزز …
Read More »للرجال.. هذا هو العمر المناسب للإنجاب!
شفا – كشفت دراسة جديدة، أجرتها جامعة روتجرز، أنه يجب على الرجال إنجاب الأطفال قبل …
Read More »تجنب هذه العادات الخاطئة في رمضان ..
شفا – أثناء الصيام في شهر رمضان، توجد عادات خاطئة يجب تجنبها لوقاية الجسم من …
Read More »نصيحة الطبيب ليست صائبة دائماً.. الأسبرين خطر أحياناً
شفا – أكدت مراجعة بحثية أن تناول الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض في القلب …
Read More »العناية بمحيط العينين ضرورة ملحّة في رمضان
شفا – إذا كانت العناية بمحيط العينين من الخطوات الضرورية في روتيننا التجميلي اليومي، فإنها …
Read More »لصيام دون جوع تناول المكسرات عند السحور
شفا – يحرص معظم الصائمين في شهر رمضان على وجود المكسرات ضمن غذائهم، لما تحتويه …
Read More »هكذا تتفادى الجفاف في رمضان
شفا – نبدأ شهر رمضان الكريم كل عام بالكثير من الاستعدادات والتجهيزات التقليدية. وبما أن …
Read More »علاقة غير متوقعة بين الرضاعة الطبيعية والبدانة
شفا – أظهرت دراسة حديثة أجرتها منظمة الصحة العالمية أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية …
Read More »الليمون والملح والفلفل الأسود.. حل لـ10 مشاكل صحية
شفا – الملح والفلفل والليمون، مكونات تجعلك تفكر فورا في صحن السلطة، إلا أن فوائدهم …
Read More »6 مؤشرات تكشف إصابتك بـ”القاتل الصامت”.. فانتبه لها!
شفا – تضاعفت مؤخرا في جميع أنحاء العالم معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الأمر الذي …
Read More »“حصان طروادة” علاج جديد يقضي على السرطان حتى المتقدم
شفا – تمكَّن باحثون وأطباء بريطانيون من التوصل إلى إنتاج علاج جديد من شأنه أن …
Read More »صدمة.. العمل خلال عطلة نهاية الأسبوع يؤدي إلى الاكتئاب
شفا – أظهرت دراسة حديثة أن العمل لساعات طويلة بشكل متكرر، والعمل خلال عطلات نهاية …
Read More »الحركات المضادة للقاحات في مرصاد مواقع التواصل
شفا – أعلنت شبكات عدة للتواصل الاجتماعي بينها “بنترست” و”يوتيوب” أنها تتخذ تدابير لمكافحة المحتويات …
Read More »تقرير أممي: الرضاعة الطبيعية فور الولادة تقي من الموت
شفا – أعلنت منظمتا الـيونيسف والصحة العالمية، أن 78 مليون طفل، أي 60% من المواليد، …
Read More »الشوفان أفضل وجبة إفطار.. وهذه الأسباب
شفا – مع تسارع وتيرة الحياة وكثرة ضغوطها في الوقت الحاضر، يصعب على كثير من …
Read More »